В ментальном плане как таковом нет понятия "протяжённости": мы его вводим лишь для удобства. Любое "перемещение" по ментальному плану - это по сути перенастройка сознания с одних фрагментов информации на другие. В астральном и эфирном планах, по всей видимости, некий субстрат всё же есть, но навигация по ним обычно выполняется точно так же, перенастройкой сознания, однако тут это уже требует само по себе затрат сил и энергии (поэтому и есть такое направление Магии, как биоэнергетика - работа с астральным и эфирным планами). И только в физическом мире пространство существует независимо от материи и позволяет перемещаться по нему произвольно (хотя в некоторых направлениях физики даже это оспаривается).